长长一条带，家乡在浅海，身上藏着碘，味美好做菜。 （打一植物）

谜面：长长一条带，家乡在浅海，身上藏着碘，味美好做菜。 （打一植物）

谜底：海带

提示：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。