夏天是一个燃烧脂肪的季节锻炼文案(篇一)

1.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

2.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

4.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

5.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

6.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

7.腹肌不难练、只是没苦练！

8.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

9.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

10.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

11.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

12.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

13.今天不走，明天要跑。

14.脸蛋是天生的，身材可不是。

15.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

18.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

19.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

20.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

夏天是一个燃烧脂肪的季节锻炼文案(篇二)

21.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

22.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

23.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

24.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

25.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

26.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

27.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

28.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

29.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

30.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

31.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

32.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

33.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

34.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

35.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

36.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

37.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

38.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

39.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

40.锻炼健身是对疾病的最好预防。

冬天的脂肪留着夏天燃烧的自律运动句子【荐】

冬天的脂肪留着夏天燃烧的自律运动句子(篇一)

1.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

2.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

3.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

4.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

5.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

6.好身材只留给有毅力的人！

7.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

8.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

9.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

10.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

11.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

12.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

13.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

14.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

15.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

16.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.坚持坚持让运动成为一种习惯。

19.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

20.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

冬天的脂肪留着夏天燃烧的自律运动句子(篇二)

21.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

22.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

23.腹肌不难练、只是没苦练！

24.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

25.今天不走，明天要跑。

26.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

27.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

28.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

29.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

30.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

31.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

32.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

33.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

34.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

35.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

36.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

37.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

38.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

39.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

40.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

是谁说的，夏天本就是一个忧伤的季节

1、我们不察觉自己幸福，因为我们不知道有些痛楚、失望、悲欢离合，也是幸福

2、都言世上多薄男，谁知女子亦寡义。世事纷纷又扰扰，谁对谁错谁知晓

3、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的流年

4、如果眼泪可以抚平伤痛，那么世界上也就没有那么多的悲剧了！眼泪能给的只是慰藉，仅此而已

5、思念是一种循环，若有幸，会是一种双向循环，终会通向思念彼岸；若不幸，会是一种单向循环，终究是要惜退至思念的原点

6、近在咫尺却似远如天涯，所谓近在咫尺的幸福倒不如远如天涯更富深情，距离造就美也不无一点道理啊

7、记住并不代表永恒，忘记并不等于没发生，缘起并肩望尽苍穹，缘灭携手笑看日落

8、至真的爱是不需要海誓山盟的承诺的，若能用语言来形容的爱那最多只是淡淡的喜欢，而喜欢与爱早已不是同一个境界的事了

9、我的空间你可以进许多次，而我的心你只可以进一次，一旦你走出那就走出了永远，因为我的心只会为你开一次

10、人生终不过是一场有选择的搭车过程。这一站下，便有了这站的路，这站的缘分；在下一站下，也就有了那一站的风景，那一站的苦与笑

11、你失去的是一个爱你的人，而我失去的只是一个不在乎我的人，你失去的比我多。

12、歌词这个东西暧昧的要死别人若是问起你可以说这只是歌词其实不止它还是你此刻的心情

13、我怕的不是我爱你你不爱我，而是我爱你你爱我后来你不爱了而我还爱着。

14、如果你开始想念我，记住了，不是我要走的，是你自己松手的。

15、你瘦的时候住进了我心里，后来胖了就卡在哪出不来了。

16、我就是这样一个自己，爱与不爱随你，/要么牵起我的手陪我走下去，要么你可以转身就走

17、错过了那么多次只为一次遇见就足够，一开始遇见的人，而一开始就应该珍惜…

18、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；而后来发现原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪的

19、若分手是最终的结局，愿让我先离去，因为你先走我会舍不得

20、多年以后，无心走到青石板旁，竟发觉已爬满岁月的痕迹，本以为那些美好早已远逝，顿然相知其实幸福一直都在身旁

21、不走出去，永远不会摔倒；不站起来，永远不知道前方有多美的风景

22、我给不了你面朝大海的别墅，但可以给你春暖花开的日子。你是喜欢衣食周身的生活，还是青睐每分每秒的穷开心？

23、又是一个粉秋，有的最多的不是消凉，而是无处寻觅的失落，因为连思念对象的模样都已模糊

24、当我下定决心走这一条路时，我就已经没有退路了，因为那是一条绝路，当然我也相信绝路也最有可能成为辉煌

25、当一切都恢复平静，回头才发现所经受的风雨原来也可以那么渺小

26、左手捻一册开启未来的书，右手握一卷二十余年的流年，也许时间就是那么悄然而逝，可自己却又无能为力

夏天来临前得好好锻炼的自律句子(40句)

夏天来临前得好好锻炼的自律句子(篇一)

1.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

2.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

3.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

4.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

5.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

6.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

7.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

8.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

9.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

10.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

11.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

12.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

13.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

14.刘翔：中国有我，亚洲有我！

15.健身留住青春心，运动带来全家福。

16.奔小康，要健康；有健康，享小康。

17.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

18.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

19.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

20.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

夏天来临前得好好锻炼的自律句子(篇二)

21.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

22.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

23.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

24.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

25.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

26.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

27.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

28.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

29.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

30.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

31.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

32.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

33.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

34.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

35.更高、更快、更强！

36.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

37.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

38.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

39.不断奔跑，才能更靠近梦想。

40.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

1、我们不察觉自己幸福，因为我们不知道有些痛楚、失望、悲欢离合，也是幸福

2、都言世上多薄男，谁知女子亦寡义。世事纷纷又扰扰，谁对谁错谁知晓

3、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的流年

4、如果眼泪可以抚平伤痛，那么世界上也就没有那么多的悲剧了！眼泪能给的只是慰藉，仅此而已

5、思念是一种循环，若有幸，会是一种双向循环，终会通向思念彼岸；若不幸，会是一种单向循环，终究是要惜退至思念的原点

6、近在咫尺却似远如天涯，所谓近在咫尺的幸福倒不如远如天涯更富深情，距离造就美也不无一点道理啊

7、记住并不代表永恒，忘记并不等于没发生，缘起并肩望尽苍穹，缘灭携手笑看日落

8、至真的爱是不需要海誓山盟的承诺的，若能用语言来形容的爱那最多只是淡淡的喜欢，而喜欢与爱早已不是同一个境界的事了

9、我的空间你可以进许多次，而我的心你只可以进一次，一旦你走出那就走出了永远，因为我的心只会为你开一次

10、人生终不过是一场有选择的搭车过程。这一站下，便有了这站的路，这站的缘分；在下一站下，也就有了那一站的风景，那一站的苦与笑

11、你失去的是一个爱你的人，而我失去的只是一个不在乎我的人，你失去的比我多。

12、歌词这个东西暧昧的要死别人若是问起你可以说这只是歌词其实不止它还是你此刻的心情

13、我怕的不是我爱你你不爱我，而是我爱你你爱我后来你不爱了而我还爱着。

14、如果你开始想念我，记住了，不是我要走的，是你自己松手的。

15、你瘦的时候住进了我心里，后来胖了就卡在哪出不来了。

16、我就是这样一个自己，爱与不爱随你，/要么牵起我的手陪我走下去，要么你可以转身就走

17、错过了那么多次只为一次遇见就足够，一开始遇见的人，而一开始就应该珍惜…

18、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；而后来发现原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪的

19、若分手是最终的结局，愿让我先离去，因为你先走我会舍不得

21、不走出去，永远不会摔倒；不站起来，永远不知道前方有多美的风景

22、我给不了你面朝大海的别墅，但可以给你春暖花开的日子。你是喜欢衣食周身的生活，还是青睐每分每秒的穷开心？

23、又是一个粉秋，有的最多的不是消凉，而是无处寻觅的失落，因为连思念对象的模样都已模糊

24、当我下定决心走这一条路时，我就已经没有退路了，因为那是一条绝路，当然我也相信绝路也最有可能成为辉煌

25、当一切都恢复平静，回头才发现所经受的风雨原来也可以那么渺小

26、左手捻一册开启未来的书，右手握一卷二十余年的流年，也许时间就是那么悄然而逝，可自己却又无能为力

爱情原本就是一个笑话，笑死了别人，笑痛了自己

1、后来重闻往事，如耳边过风不慌不乱。

2、笑笑就能过去的事，何必把它弄得人人皆知。

3、爱情原本就是一个笑话，笑死了别人，笑痛了自己

4、趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。

5、午夜里孤独的女人用烟熏着曾经的伤痕

6、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。

7、我又不是王子，为什么女孩遇见我总认为自己应该成为公主！

8、不管是住在清水中还是在臭水沟中，只要向前游鱼儿就能好好成长。不管是住在清水中还是在臭水沟中，只要向前游鱼儿就能好好成长。

9、希望你拼命争取的，最后都会如你所愿。

10、所有的感情，都有可以忍耐的底线。

11、在所有的优点中，忍耐的优点对青年男女最不相干。——查普曼

12、爱无忌惮，莫失莫忘。

13、病了几场，你终于活成了百毒不侵的模样。

14、我爱过你笑的脸庞我爱过你心的善良。

15、我会一直爱你，直到心跳停止。

16、爱情复杂至极却也简单到死，也不过是：我爱你~对不起~没关系~谢谢你

17、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

18、坚持，如果认为苦自己是值得的，那么光必然会照耀到你身上!即使沧海一粟也会终有归宿，扛到风开云散，堐过暗流窒息，即可！

夏天是一个燃烧脂肪的季节锻炼文案(40句)

夏天是一个燃烧脂肪的季节锻炼文案(篇一)

1.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

2.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

3.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

4.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

5.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

6.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

7.腹肌不难练、只是没苦练！

8.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

9.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

10.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

11.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

12.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

13.今天不走，明天要跑。

14.脸蛋是天生的，身材可不是。

15.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

18.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

19.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

20.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

夏天是一个燃烧脂肪的季节锻炼文案(篇二)

21.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

22.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

23.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

24.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

25.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

26.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

27.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

28.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

29.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

30.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

31.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

32.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

33.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

34.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

35.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

36.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

37.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

38.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

39.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

40.锻炼健身是对疾病的最好预防。

离开，原本就是爱情与人生的常态

引导语：爱成往事，只有时光会记得。回望过去的岁月，时光从身边悄无声息的流淌，红颜弹指老，刹那芳华。伫立在红尘彼岸，眉眼凝盈，青丝如水，凭栏望，听风吟，兀自的流连。一程山，一程水，年轮更迭中渐次抵达的苍老，枯瘦了似水流年。

1、生活总是这样，不能叫人处处满意，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚。

2、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。命运有一半在你手里，另一半在上帝的手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越庞大，你获得的就越丰硕。在你彻底绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运；在你得意忘形的时候，别忘了上帝手里还有一半的命运。这就是人一生的命运。

3、你不可能让所有人对你满意，试图让所有人都喜欢你，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。

4、记住一句话，越努力，越幸运，越幸福，越快乐。一个人听歌，一个人走路；一个人难过，一个人开心；一个人坐栏杆上看夜景，一个人等待月落晨起。习惯一个人独坐，没有忧伤，没有烦恼，因为没有思念；习惯一个人睡，忘记时间，忘记存在，忘记没有忘记的过去；习惯一个人的世界，只有自己懂。

5、离开，原本就是爱情与人生的常态，痛苦增加了生命的厚度，当你可以微笑转身，你就会知道，你已经不一样了！

6、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。一直往前走，别往后看。顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。常怀宽容感激之心，宽容那就是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们是让你变的坚强。

7、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

8、人生永远回不到过去，牵念无益，依恋无趣。与其念念不忘，不如彻底舍去，走好现今，就是对过去最好的回忆。人生有风也有雨，这风风雨雨、坎坎坷坷的人生，我们总得走。终归避不开风雨，躲不开坎坷，即使再难，纵然再险，我们都得继续，都得向前。

9、懂得珍惜，用心感受生活赐予的一切，珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇，既相遇，必相惜，既有缘，必在意。

10、时间回不到最初，地点转不到曾经，于回望中我们常常流露出自己的感情，显示了自己的心情。只是曾经的一切即使美好，就算依恋，都是过去。任你怎样呼唤，怎样牵念，始终都是过去。

11、当我们懂得幸福的时候，那是因为我们懂得了珍惜。

12、感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢、还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。

13、做人，要努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀，站得高才能看得远，看得淡才能放得下。

14、每一枚玫瑰都有刺，正如每个人的性格里，都有你不能容忍的部分。生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；生命中会有很多人走进我们的视线，也许会留下一段铭刻，但我们都明白，有些人只是旅途中的过客，因为握不住的太多，终究会走散在各自的行程中。

15、用欣赏风景的心情迈开每一步，将阳光或是风雨都收进背后的行囊，人生的旅程定会丰富而精彩！

16、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。我们会遇到许多的人，也许会让你停止脚步，也许会继续向前，知道那个你要的人出现，才会再一次的停靠吧。我知道这种感受，明白这种滋味。没有谁离开了谁活不了，也是没有谁是没有了谁世界就变了。

17、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

18、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。

19、一个人可嫁可不嫁就不嫁呗，可嫁可不嫁说明还没那么迫切，凡是犹豫，必定还没好到让自己义无反顾。

20、有时候在乎的太多，对自己也是种折磨。孤单的时候，忍住没找你。我亲爱的朋友，并不是你做了什么，而是我的故事变复杂了，有些话不知道从何说起，不如不说；有些秘密只能藏在心底，独自承担。不想对你说谎，更害怕你痛心的责备，于是只好假装忘了你。其实，你一直在我心里。

21、人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。

22、如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，不要期望他人来解读你的心灵，认同你的思想。要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。

23、做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光。

24、心真的很小，幸福只可以一心一意，温暖也只能是一生一世。努力向着前方，什么距离都将不会是距离。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。

25、真爱需要等待，但太长的等待，对爱情都是一种摧残。

26、爱成往事，只有时光会记得。回望过去的岁月，时光从身边悄无声息的流淌，红颜弹指老，刹那芳华。伫立在红尘彼岸，眉眼凝盈，青丝如水，凭栏望，听风吟，兀自的流连。一程山，一程水，年轮更迭中渐次抵达的苍老，枯瘦了似水流年。

27、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

28、若你不肯放弃永远，终有一天，时间会告诉你，一念执着那么多余。语言无力时，让沉默发声。我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。只要信念尚存，希望一定在。毕竟，人活的是一种精神。

29、有时候，最痛苦的并不是失去，而是你得到以后并不快乐。

30、爱一个人，就是要他沐浴爱的幸福；爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧；爱一个人，就是要他告别失意的困扰；爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨；爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷；爱一个人，无论自己身在何处都为他牵肠挂肚；爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路……

31、某个人欠你的，会有另一个人还给你，包括爱情。

32、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后发出“认识你真好”的心里话。

33、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。

34、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

35、我最害怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久的人突然分开了，向陌生人一样擦肩而过，我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。

36、在很大程度上，智商决定你走了哪条路，情商决定了你在这条路上能走多远。

37、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

38、我喜欢的婚姻生活是这样的：两个人有各自热爱的事业，工作结束回家腻歪在沙发上，陪孩子或看电视，一起做饭，一起打扫房间，彼此微笑，晚上抱着睡去，早上彼此吻别去工作，一起旅行，一起看电影，一起逛街，有什么话首先会对彼此说起。简简单单，干干净净，如刚洗过的白衬衫。

39、有一种叫幸福的东西，离我们很近，近到触手可得；可似乎又很远，远到望眼欲穿。

40、不如趁孤单一人时让自己优秀起来，不仅是对自己的负责，也是给未来那个人一个好的交代。

编后语：时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。命运有一半在你手里，另一半在上帝的手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越庞大，你获得的就越丰硕。在你彻底绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运；在你得意忘形的时候，别忘了上帝手里还有一半的命运。这就是人一生的命运。

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